先日（1月10日）健康診断に行ってきた、しげさんです・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　
新年早々に、健康診断なんて・・・思いつつ・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　
年始は、食っちゃ寝・・・食っちゃ寝・・・を繰り返し・・・
　　　（動いたのは、初詣と、犬達の散歩くらいっだったかも・・・）　　　　　　　　　　　　
　　
そして、ビールに焼酎、日本酒、ワインと飲んで・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
こんなんで、健康診断受けたら絶対だめだわと・・・ちょっと頑張りました！　　　　　　　　
　　　
4日から9日まで、40分ウォーキング、お酒は糖質０の発泡酒をコップ1杯にして・・・　　　　
　　
そして10日の健康診断に臨みました・・・・・　　　その甲斐あって・・・　　　　　　　　　　
　　　
一昨年、去年と変わらずの結果でした・・・　しかし・・・変わらずということは・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
やっぱり・・・標準体重＝現体重?10キロ以上　という結果で・・・・　　　　　　　　　　　　　　
　　　
　　　　　　　　　　4日から9日までの6日間を続けなければと思う・・・しげさんでした