こんにちは。
もう11月ですね、来月は12月・・・・
1年があっというまに過ぎていく今日この頃です。
11月といっても天気が良くたいへん暖かい日が続いています。話しは変わりますが
この前、協力業者さんとのボウリング大会があって見事わがチームが優勝しました。
我がチームは60歳以上のハンデもありサウスポーのプロボウラーもいて優勝できました、
その代償として次の日は腕が・・・・・・・・
日頃運動をしてない証拠です。少し体を動かさないといけないと思っております。
皆さんも適度な運動をして行きましょう。　　　　　　　（花）